GARMIN Forerunner 305 - der perfekte Trainingspartner beim
Laufen, Inlineskaten, Skifahren und Langlauf, Schneeschuhwandern, Surfen, Rudern, Segeln, Paddelboot-Fahren,
Joggen, Laufen, Marathon, Nordic Walker, Inliner, Fahrradfahren, Reiten usw.


 

Auszeichnungen:

 

GARMIN Forerunner 305

Der elegant gestylte GARMIN Forerunner 305 schmiegt sich mit seinem einer Armbanduhr ähnlichem Design unauffällig ans Handgelenk. Durch die sanft gebogene Gehäuseform zeigt die GPS-Antenne zwingend nach oben, damit eine direkte Satellitensicht für präzise Messungen gesichert ist. Darüber hinaus glänzt das neue Forerunner-Modell mit generell verbessertem GPS-Empfang. Der derzeit leistungsstärkste und hochempfindliche SiRFstar III™ -Empfänger gewährleistet sogar unter widrigen Bedingungen, etwa unter dicht belaubten Bäumen oder in engen Häuserschluchten, einen bestmöglichen Satellitenkontakt zur lückenlosen Aufzeichnung der Trainingsdaten.

Gemacht für Sportler jeder Alters und Fitnessstufe hat der Forerunner 305 mit seinem eingebauten Personal Trainer ein Ziel: Ihre Leistung weiter zu steigern. Die kontinuierliche Anzeige von Geschwindigkeit, Laufstrecke, Rundenzähler, Puls, Kalorienverbrauch und vieles mehr erleichtert Ihnen das Training. Jetzt macht das Laufen Spass! Legen Sie diesen sportlichen Trainer wie eine Armbanduhr an und überlassen Sie die ganze Arbeit dem Gerät - nur Laufen müssen Sie noch selbst. Dieser kompakte, leichte und wasserdichte GPS-Empfänger hält für Sie genaue Informationen zu Pulsfrequenz, Tempo/Geschwindigkeit, Strecke und Zeiten Ihres Workouts bereit. Darüber hinaus bietet der Forerunner auch eine Karte Ihrer Runden und ist Ihr Trainingsassistent, der Ihnen mit der virtuellen Partnerfunktion dabei hilft, Ihre Ziele zu erreichen. Nehmen Sie den GARMIN Forerunner  einfach überall hin mit.

Der Forerunner 305 und liefert präzise Puls, Geschwindigkeits-, Distanz- und Zeitdaten und errechnet den Kalorienverbrauch für Läufer, Radfahrer, Inlineskater, Nordic Walker und andere Outdoor-Sportler. Alle Messdaten werden langfristig gespeichert und lassen sich mit der im Lieferumfang enthaltenen PC-Software zur Optimierung einer Trainings- und Wettkampfplanung einsetzen. Der Forerunner 305 zeigt Puls, Zeit, Geschwindigkeit, Pace, Strecke, Kurs und Höhe, berechnet Ihren Kalorienverbrauch, zeigt diese Daten ständig an und zeichnet sie für spätere Analyse oder als Vorgabe für Folgetrainings auf. Zur Verwendung des Forerunner 305 sind keine speziellen Kenntnisse in der Navigation und Kartographie notwendig - nach dem Einschalten und Drücken der Start/Stop-Taste können Sie sofort loslegen. Damit sind Sie völlig unabhängig von genau bekannten oder ausgemessenen Strecken, können auch in völlig unbekannten Gegenden trainieren, und erhalten trotzdem GPS-genaue Trainingsdaten. Mit seiner Trackaufzeichnung führt Sie der Forerunner 305 dabei auch in unbekanntem Gelände sicher wieder zu Ihrem Ausgangsort zurück. Alternativ kann der Forerunner 305 Sie auch auf einem zuvor eingespeicherten Kurs oder einer Wegpunkt-Route zu einem vom Ausgangsort abweichenden Ziel führen.

Mit dem Forerunner 305 haben Sie auch einen virtuellen Trainingspartner zur Seite. Nach Einstellung von Sportart, Tempo, Zeit- oder Streckenvorgabe begleitet Sie dieser auf Ihrer Runde und zeigt Ihnen auf dem Display an, ob Sie im «Soll» liegen. Ein akustisches Signal informiert Sie über Abweichungen. Als Vorgabe für den virtuellen Trainingspartner kann auch ein zuvor bereits gelaufener Kurs dienen. Dadurch werden geländebedingte Geschwindigkeitsschwankungen völlig realistisch berücksichtigt. So sehen Sie auch unterwegs jederzeit Ihren Trainingsfortschritt.

Das intuitive Bedienkonzept der neuen GARMIN Forerunner 305 zeigt ohne mühselige Kalibrierung und ohne Vorkenntnisse von Trainingskontrollsystemen sogar absoluten Neueinsteigern unmittelbar alle relevanten Daten an. Diese werden in sofort verständlicher Menüfolge mit wenigen Tasteneingaben abgerufen, um sie zu interpretieren und automatisch zu speichern. Ambitionierte Hobbysportler oder Profis erleichtert die simple Bedienung selbst im Wettkampfstress eine sichere Datenaufzeichnung, beziehungsweise den schnellen Abruf einer zuvor geplanten Rennstrategie, etwa von Zwischenzeiten, bevorzugtem Renntempo, von Zeit- oder Puls- Vorgaben. Die Multifunktionen des Forerunner ist prädestiniert zum Erreichen sportlicher Spitzenleistungen, jedoch ebenso ideal als Kontrolle zur Steigerung der persönlichen Gesundheit oder um eventuelle Herz-Kreislauf-Probleme zu reduzieren.

Mit der Software GARMIN Training Center können Sie Trainings zum PC übertragen und genau analysieren. Ebenso können Sie Trainingpläne erstellen und diese zum Forerunner 305 übertragen. Trainings können inklusive Kursdaten exportiert und per Email verschickt werden. Andere Forerunner-Besitzer können diese Kurse in ihren Forerunner laden und erhalten damit nicht nur eine Kursvorgabe, die sie in unbekanntem Gelände führt, sondern gleichzeitig die Trainingsvorgaben für Geschwindigkeit, Pace etc.

Zusätzlich zur mitgelieferten Training Center Software ist der Forerunner mit webbasierter Trainingssoftware wie «Motion Based» (www.motionbased.com) oder «Training Peaks» (www.trainingpeaks.com) kompatibel, die umfassende Vergleiche und Analysen von bereits über 165 000 weltweiten Trainingsstrecken sowie deren Lokalisierung mit Kartographie wie etwa «Google Earth» zulässt. Die Forerunner PC-Software wird in Kürze Mac-kompatibel (bisher nur Microsoft Windows).

Der Forerunner ist endlich die Lösung für alle Outdoor-Sportler, die bisher nie oder nur unzureichend ihre Trainingsgeschwindigkeiten messen und dokumentieren konnten. Ebenso sind exakte, per GPS ermittelte Streckenmessungen möglich. Forerunner sind sehr einfach zu verwenden. Zur Verwendung des Forerunner sind keine speziellen Kenntnisse in der Navigation und Kartographie notwendig - nach dem Einschalten und drücken der Start/Stopp-Taste können Sie sofort loslegen. Trainieren Sie, vielleicht beruflich bedingt, in fremder Umgebung? Kein Problem! Der Forerunner speichert Ihren zurückgelegten Weg und bringt Sie sicher zu Ihrem Ausgangspunkt zurück, andererseits kann er Sie auch zu einem (vorgegebenen) Punkt hinführen.
 

• EKG-genaue Pulsmessung, codierte Übertragung (keine gegenseitige Beeinflussung nahe beieinander laufender Geräte.
• Hochempfindlicher SiRFstar III Empfänger. Sehr schnelle und genaue Akquisition und stabiler Empfang auch bei schwachem Satellitensignal, z.B. unter Blätterdach im Wald.
• Der integrierte GPS Empfänger liefert grundlegende GPS-Fähigkeiten um im unbekannten Gelände zum Startpunkt zurückzufinden oder sich zu Zielen hinführen zu lassen.
• Einhandbedienung, grosses, graphisches und leicht ablesbares Display (beleuchtbar).
• In hohem Grade flexibel - Sportprofile wie Laufen, Radfahren und andere sind einstellbar.
• Mehrstufige Trainingsprogramme mit Einstellung persönlicher Profile für verschiedene Sportarten.
• Abgleich von Wunsch- mit realem Tempo oder direkter Vergleich mit früher aufgezeichneten Trainingseinheiten.
• Akustischer Tempoalarm, wenn ein voreingestelltes Tempo über- bzw. unterschritten wird.
• Akustischer Entfernungsalarm, wenn die voreingestellte Distanz erreicht ist.
• Automatische Stoppuhr ermöglicht eine automatische Pausenfunktion.
• Automatischer Start-Stopp bei Tempovorgaben und Laufpausen, Speicherung von Zwischen- und bis zu 1000 Rundenzeiten.
• Rundenzeitgeber.
• Rundenaufzeichnungen, wie Rundenzeit, Rundendistanz und durchschnittliches Tempo.
• Das neue «Courses feature» ermöglicht die Anzeige und den "Wettkampf" gegen bereits aufgezeichnete Workouts.
• Auto Pause® hält den Timer auf Wunsch automatisch an und setzt ihn automatisch fort.
• Auto Lap® zählt automatisch die Runden nach einer bestimmten Zeit, Entfernung oder Position. Sie müssen somit die Runden nicht mehr manuell zählen.
• AutoScroll™ navigiert Sie kontinuierlich durch die Datenfelder während eines Workouts.
• Berechung des verbrannten Kalorienwertes.
• Speicherkapazität bis zu 2 Jahren Trainingsdaten.
• GARMIN Training Center Software zur Planung, Analyse und Archivierung der Trainingsdaten.
• Kompatibel zu webbasierter Trainingssoftware wie «Motion Based» oder «Training Peaks».
• USB Anschluss für die Datenübertragung zum PC/Notebook und zum aufladen des internen Akku.
• Die beiliegende Trainingsassistenz-Software ist eine leistungsfähige PC-gestützte Anwendung, mit der Sie Workouts analysieren und erstellen.
• Einfach zu verwenden - keine Kalibrierung erforderlich. Einschalten und los geht es.
• Persönliches Profil speichert das Körpergewicht (zur Berechnung des Kalorienverbrauchs) und die Geschwindigkeiten für das Gehen, schnelles Gehen, Joggen, Laufen und Sprinten.
• Wasserdicht nach IPX 7.

 

Garmin Forerunner 305 Displayanzeigen
	Menü zur Einstellung der einzelnen Sportarten
	Multisportauswahl - Triathlon
	Kursmenü - Virtueller Partner
	Navigationsmenü
	Ein Anzeigefeld mit grosser Anzeige
	Zwei Anzeigefelder
	Vier Anzeigefelder (vier) mit Zeit, Höhe, Distanz und Kalorien
	Vier Anzeigefelder (vier) mit Zeit, Puls, Distanz und Kalorien
	Zeit- und Distanzalarm
	Virtueller Trainingspartner
	Höhenprofil Kurs des virtuellen Trainingspartners mit Ist- und Sollposition
	Darstellung Trainingsstrecke
	Kartendarstellung des virtuellen Trainingspartners mit Ist- und Sollposition

 

Garmin Training Center Software zur Planung, Analyse und Archivierung der Trainingsdaten für Forerunner  und Edge Mit dem Logbook können Sie Ihre Historie übertragen, archivieren und betrachten. Nach der Übertragung können Sie die Pulsfrequenz, den Streckenverlauf und das Höhenprofil des Trainings betrachten, Notizen einfügen, die Historie aufräumen (Daten löschen) und die Historie im XML-Format exportieren. Abbildungen zur Training Center Software oder bei GARMIN USA (in englisch)   [Bild anklicken für grosse Abbildung] Es können folgende Auswertungen graphisch dargestellt werden: Pace, Geschwindigkeit, GPS-Höhe, Herzfrequenz (in bpm oder prozentual) Als X-Achse steht Entfernung oder Zeit zur Auswahl. Der zurückgelegte Weg wird als Track auf der Worldmap oder anderen optionalen MapSource Karten angezeigt (z. B. MetroGuide oder Topographische Karte).   Individuelle Trainingspläne können erstellt werden, so z. B. Trainingseinheiten für verschiedene Tage mit Vorgaben für die Streckenlänge und die zu laufende Herzfrequenzzone. Intervalltrainings mit den Belastungs- und Pausenzeiten sind einstellbar, ebenso wie Fahrtspiele mit verschiedenen Tempobereichen. Oder eine Vorgabe für eine bestimmte Kalorienmenge. Die erstellten Trainingspläne werden zum Gerät übertragen und dort dann entsprechend abgerufen.   Da die Trainingshistorie in das Trainings Center übertragen werden kann, sind die Daten fast unbegrenzt (nur durch die Festplattenkapazität begrenzt) speicherbar.   Minimale PC/Notebook Systemanforderungen: Windows 2000, XP sowie Mac (Version Leopard und Tiger). Farbbildschirm mit mindestens 800 x 600 Pixel Auflösung. CD-ROM-Laufwerk. USB-Schnittstelle zum Anschluss des Gerätes. Neu: Intel based Macs oder PowerPCs (G3 oder neuer) unter OS 10.4 oder neuer

Garmin Forerunner im Vergleich

SiRF Star III GPS

12-Kanal GPS

Wasser- dicht*

Pulsmessung

Kursauf-zeichnung

Wegpunkt- Speicher

Display Pixel 100 x 64

Display Pixel 160 x 100

Display beleuchtbar

Gewicht mit Batterien

Betriebs-dauer bis

PC- Auswertung

Software

Forerunner 205

80 gr.

10 Std.

Training Center

Forerunner 305

80 gr.

10 Std.

Training Center

* Wasserdicht nach IPX 7

• Puls-Brustgurt
• Armbandverlängerung,
• CD mit GARMIN Training Center Software,
• Ladegerät mit internationalem Adapter (100-240 Volt),
• USB-Datenkabel,
• Handbuch

Technische Änderungen, Modifikationen und Irrtum bleiben jederzeit vorbehalten.